Podpora pri uvajanju

uvajanje-goste-hrane-po-letnih-casih

Uvajanje hrane ni vedno enostavno obdobje, saj se lahko srečujemo z nešteto izzivi. Ko si prvič mamica, te zmedejo z raznolikimi informacijami in na koncu ne veš več, ali delaš prav. Zato organiziram podporne skupine, za svetovanje pa sem na voljo tudi individualno.

Preko teh vsebin dobite odgovore na vsa osnovna vprašanja, npr. kakšna je razlika med BLW in hranjenjem z žlico, kdaj začeti uvajati, kakšen stolček kupiti, kakšen krožnik kupiti, kakšno žlico uporabljati. Odgovorim tudi na vprašanja, ki se vam zastavljajo kasneje – kdaj in kaj ponuditi, kako se soočiti s strahom, kako premagati strah, kako ponuditi določeno hrano, kako narezati hrano, kakšno hrano izbirati glede na sezono, kako prilagoditi družinske obroke, da ne boste cel dan za štedilnikom itd.

Individualna podpora

Podprem vas lahko tudi individualno. Če si želite poklepetati o izzivih, s katerimi se srečujete, izpolnite spodnji obrazec in kontaktirala vas bom, da se dogovorimo za termin.

Individualen posvet - 30 min

(enkratni posvet preko telefona ali video klica):

20 €

Individualen posvet - 60 min

(enkratni posvet preko telefona ali video klica):

30 €

Skupinska podpora

Vsak mesec odprem novo podporno skupino, v okviru katere se družimo v zaprti Facebook skupini. V skupini so vam na voljo moje vsebine, delno v obliki tekstov, delno v obliki videov. Večina videov je kratkih, saj razumem, da nimate veliko časa. Vsebine so prilagojene tako, da si jih lahko pogledate v enem kosu, in da izveste res le tisto, kar vas v tistem trenutku zanima.

Preko teh vsebin dobite odgovore na vsa osnovna vprašanja, npr. kakšna je razlika med BLW in hranjenjem z žlico, kdaj začeti uvajati, kakšen stolček kupiti, kakšen krožnik kupiti, kakšno žlico uporabljati. Odgovorim tudi na vprašanja, ki se vam zastavljajo kasneje – kdaj in kaj ponuditi, kako se soočiti s strahom, kako premagati strah, kako ponuditi določeno hrano, kako narezati hrano, kakšno hrano izbirati glede na sezono, kako prilagoditi družinske obroke, da ne boste cel dan za štedilnikom itd. V skupini imate možnost medsebojne podpore in se povežete s starši, ki so na podobni stopnji uvajanja kot vi. V podporo sem vam seveda tudi jaz, ki v roku maksimalno 48 ur odgovorim na vaša specifična vprašanja. Trudim se, da so odgovori ažurni in večinoma zagotovim hiter odgovor in sem vam lahko v pomoč tudi tik pred zdajci, ko greste recimo jesti v restavracijo in ne veste, kaj naročiti, da bo lahko nekaj dobil tudi dojenček. V skupini objavljamo tudi ideje za obroke in za prilagoditve družinskih obrokov dojenčku. Gre torej za celovito podporo v prvih tednih uvajanja, ko je vprašanj ponavadi največ. Skupina ostane odprta tudi v naprej, da si še vedno lahko pogledate vsebine in poklepetate z drugimi starši.

Vaša naložba za 4-tedensko podporo in sproščeno uvajanje hrane je 40 EUR. Udeležencem podpornih skupin nudim popust pri nakupu e-knjige.

Komu so namenjene podporne skupine?

Podporne skupine so namenjene staršem otrok, ki so stari okvirno štiri mesece in več oziroma tistim, ki se že aktivno pripravljate na uvajanje hrane. Idealno je, če se skupini priključite vsaj en teden pred začetkom uvajanja, ni pa problematično, če se pridružite tudi kasneje. Vsak mesec se odpre nova podporna skupina in se lahko sami odločite, v katero se boste priključili. Če potrebujete nasvet, kateri skupini se priključiti, me kontaktirajte. Podporna skupina je namenjena tako staršem, ki boste uvajali po metodi BLW kot tudi tistim, ki ste se odločili za kašice oziroma kombinacijo. Moje podporne skupine so namenjene zdravim dojenčkom. Če ima vaš dojenček zdravstvene težave, ki bi lahko vplivale na potek uvajanja, priporočam, da se posvetujete s strokovnjaki. Imam pa izkušnje z alergikom, zato je del mojih vsebin namenjen tudi alergijam in primernim nadomestkom. Podporne skupine so torej namenjene vsem staršem, ki ste glede uvajanja nesigurni, imate vprašanja, pa ne veste na koga se obrniti, čutite, da potrebujete podporo. Namenjene so vsem, ki si želite sproščenega uvajanja, in da bo to eno obdobje, ki se ga boste z veseljem spominjali. Če si želite imeti ob sebi nekoga, ki vam bo v oporo, ki vas bo spodbujal, miril, usmerjal in imel odgovore na vaša vprašanja, potem ste na pravem naslovu.

Vaša naložba za 4-tedensko podporo in sproščeno uvajanje hrane je 40 EUR.
Udeležencem podpornih skupin nudim popust pri nakupu e-knjige.

Prijava

Z izpolnitvijo spodnjega obrazca se prijavite v podporno skupino oziroma na individualen posvet. Po prejemu vaših podatkov vas kontaktiram glede možnosti priključitve naslednji podporni skupini ali za določitev individualnega termina.

    Vaše ime

    Vaša e-pošta



    Prijavljam se na:

    Vaše sporočilo (neobvezno)

    uvajanje-goste-hrane-po-letnih-casih

    O meni

    Živjo, sem Martina. Z veseljem te bom popeljala v svet BLW-ja (baby led weaning; uvajanje hrane v otrokovem ritmu) in sezonsko prilagojene prehrane. Ta svet sem začela odkrivati ob rojstvu sina in se popolnoma navdušila. Začela sem pisati blog in ustvarila instagram profil, kjer sem lahko delila svoje ideje. BLW me je potegnil vase in kasneje sem na ta način uvajala hrano tudi hčerki. Skozi leta sem pridobila kar nekaj znanja in izkušenj, ki jih rada delim s tabo. Napisala sem e-knjigo 4 letni časi na krožniku – za vso družino, s katero bi te rada spodbudila k sezonskemu prehranjevanju, organiziram podporne skupine za uvajanje hrane, na voljo pa sem tudi za individualna svetovanja ob uvajanju po metodi BLW. Z veseljem predajam znanje, s katerim te lahko opolnomočim, da boš zaupala sebi in svojemu otroku, ter se na pot uvajanja hrane podala sproščeno in suvereno.

    Spremljaj me: